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10 Tipps mit Schüben und Rückschlägen umzugehen
Leben mit einer chronischen Erkrankung, wie einer Autoimmunerkrankung oder einer Mastzellerkrankung (MCAS), bedeutet in der Regel ein Auf und Ab…
Aus dem Leben
Das Leben mit Autoimmun- und Mastzellerkrankungen kann hart sein. Hier gibt es Tipps, wie man mit einem verrückten Immunsystem am besten leben kann und in harten Zeiten, nicht aufgibt.
10 Posts
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Atemübungen: Einfluss auf Nerven- & Immunsystem
Das Atmung den eigenen Bewusstseinszustand beeinflusst, machten sich schon viele Völker im Rahmen unterschiedlicher Meditationsanleitungen zu Nutze. Die Prozesse im…
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Hypoallergene, parfum- & salicylatfreie Pflege bei unreiner Haut
Hypoallergene, duftfreie Hautpflege für empfindliche Problemhaut zu finden ist nicht einfach, weswegen ich hier meine liebsten Produkte zusammengetragen habe, die…
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Beziehungstipps für das Leben mit chronisch krankem Partner
Als Therapeutin, aber auch Betroffene mit mehreren chronischen Erkrankungen, ist es mir ein großes Anliegen, nicht nur Betroffenen, sondern auch…
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10 Tipps, damit Elementardiät besser schmeckt
1. Ist eine Komplettumstellung auf Elementardiät notwendig?
Wofür braucht man die Elementardiät und kann man vielleicht einen Modus finden, indem…
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Niedriges Selbstwertgefühl durch eine chronische Erkrankung?
5 Tipps gegen niedriges Selbstwertgefühl bei chronischer Erkrankung
Als Therapeutin und selbst Betroffene mehrerer chronischer Erkrankungen kenne ich die Probleme…
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Tipps für eine gute Beziehung trotz chronischer Erkrankung
Liebesbeziehungen zu führen ist auch unter normalen Umständen nicht immer leicht. Zwei Menschen, die unterschiedlich denken, fühlen und sich lieben,…
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Verträgliches Make-up bei Salicylatintoleranz & MCAS
Als Analgetika-Asthma-Betroffene und salicylatintolerante Frau, die früher nie ungeschminkt aus dem Haus gegangen ist, war es doch ein großer Einschnitt…
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Wie mit Juckreiz bei MCAS / Allergie umgehen?
Juckreiz als ein Symptom beim Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS) oder allergischen Erkrankungen
Wenn es heiß ist und draußen 35 Grad herrschen und…
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Coping und Umgang mit chronischen Erkankungen
Zwischen Überleben und Leben
Die Kunst mit Krankheit aufrecht durchs Leben zu gehen und nicht die meiste Zeit...
...zu jagen,…