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Darm & Mastzellen: Mikrobiomanalyse qualitativ oder quantitativ?
TL; DR: Ob einem ein Mikrobiomtest für die eigene Fragestellung etwas bringt, hängt entscheidend von der angewandten Methodik ab, die…
Daniela Dwersteg
Ernährungsberaterin & Phytotherapeutin, selbst betroffen und tief in die Welt der Unverträglichkeiten eingetaucht. Fokus: Ernährung, Heilpflanzen, Darmmikrobiom. Baut in Costa Rica ein Natur-Retreat auf – komplizierte Lebensmittellisten willkommen.
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Darm & Mastzellen: welche Darmtests sind aussagekräftig?
TL;DR: Nicht jeder Test, der euch bei Darmproblemen angeboten wird, hält, was er verspricht. Fäkales Calprotectin und der SIBO-…
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Die Darm-Mastzell-Achse: Ursache oder Verstärker von Symptomen?
TL; DR: Unser Darm gilt gerade in der Community oft pauschal als Ursache für so ziemlich alles, von MCAS bis…
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Heiße Tage, gereizte Mastzellen: Was bei Hitze hilft
TL; DR Hitze führt zu einer Erweiterung der Blutgefäße und belastet den Kreislauf. Mastzellmediatoren können diesen Effekt zusätzlich verstärken. Menschen…
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Kurzkettige Fettsäuren (SCFAs) und Mastzellerkrankungen
Das Darmmikrobiom gilt als das vermutlich artenreichste Ökosystem unseres Körpers und steht verstärkt im Mittelpunkt wissenschaftlicher Forschung.
Uns interessiert hier…
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Omega-3: Wie EPA/DHA-Verhältnis und Dosis über Wirkung entscheiden
TL;DR: Omega-3-Präparate unterscheiden sich nicht nur in der Menge, sondern vor allem im EPA/DHA-Verhältnis; und…
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Eine Verbindung zwischen Histamin, Mastzellen (MCAS), Endometriose & Blasenbeschwerden (IC)?
Mastzellen finden sich nicht nur gehäuft im Dienzephalon (also im Zwischenhirn), welches für die Emotionssteuerung mitverantwortlich ist, sondern auch in…